Planeje. Levante.
Veja crescer.
O kach é um tracker de treino direto ao ponto. Crie qualquer rotina, registre cada série em segundos e veja a evolução da sua força com o tempo — limpo, rápido e seu.
Feito do jeito que você treina de verdade
Não é planilha. Não é rede social. Só uma ferramenta rápida e focada para ficar mais forte.
Crie qualquer rotina
Comece por um modelo testado ou crie a sua própria divisão. Nomeie os dias e defina carga, repetições e descanso — do seu jeito.
Registre cada série, rápido
Pré-preenchido pelo seu plano — toque para confirmar. Superséries, drop sets, aquecimentos e AMRAP são todos nativos.
Veja a força crescer
Histórico por exercício, tendência de 1RM estimado, recordes e volume semanal — veja o progresso em vez de adivinhar.
Cálculo de anilhas, resolvido
Toque na carga e o kach mostra exatamente quais anilhas colocar — para qualquer barra, com as anilhas que você tem.
No seu pulso
O app para Apple Watch mostra a série atual, o cronômetro de descanso e a frequência cardíaca ao vivo — registre sem o celular.
Seu, no seu aparelho
Sem cadastro, sem dependência de nuvem. Seu treino fica no celular e sincroniza com o Apple Health.
Abra. Levante. Pronto.
- Escolha uma rotina. Use um modelo ou monte a sua divisão em alguns toques.
- Inicie o treino. Suas séries vêm preenchidas — confirme com um toque, ajuste no seletor.
- O descanso começa sozinho. Troque um exercício se a máquina estiver ocupada, adicione outro na hora.
- Finalize e acompanhe. Volume, recordes e calorias registrados — sua curva de força atualiza na hora.
Rápido onde importa, discreto no resto
o kach é gratuito — sem assinatura. Um anúncio curto aparece antes de você começar o treino; só isso. Sem feeds, sem contagem de seguidores, sem pressão — só o seu treino.
Telas reais, sem enrolação
Planeje, registre e acompanhe — direto do app.
Perguntas, respondidas
O kach é gratuito?
Sim. O kach é gratuito para baixar e usar, sem assinatura e sem paywall. Um único anúncio curto aparece antes de você começar o treino — só isso.
O kach funciona no Apple Watch?
Sim. O app para Apple Watch mostra a série atual, o cronômetro de descanso e a frequência cardíaca ao vivo, então você registra o treino inteiro sem o celular.
O kach funciona offline?
Sim. Suas rotinas e seu histórico ficam no aparelho, então o kach funciona totalmente offline — não precisa de conexão para planejar ou registrar um treino.
Preciso de uma conta para usar o kach?
Não. Não há cadastro nem dependência de nuvem. Seu treino fica no celular e sincroniza com o Apple Health e o Apple Watch.
O kach tem kg e lb, superséries e drop sets?
Sim. O kach funciona em kg e lb, e superséries, drop sets, aquecimentos e AMRAP são tipos de série nativos, com calculadora de anilhas integrada.
Seu próximo recorde começa aqui.
Baixe o kach, monte sua primeira rotina em dois minutos e comece a acompanhar os levantamentos que importam.
